Sizi spor salonuna gitmekten kurtaracak 5 spor uygulaması
Bikini Operasyonu çoktan başlamalıydı, biliyorsunuz. Ancak spor salonu ücreti genellikle iyi bir zirve için çıkar ve kişisel antrenörlerden bahsetmemek daha iyidir. Neyse ki, şimdiye kadar akıllı telefonlar için birçok uygulama var, bu da figürümüzü korumamıza yardımcı oluyor ama hepsinden önemlisi günlük olarak sağlığımıza dikkat ediyor. Daha fazla ileri gitmeden, yeni tanıtılan Samsung Galaxy S4 standart olarak S He alth uygulamasıyla gelir , sağlık durumumuzu izlemek ve günlük yaptığımız fiziksel egzersizi kontrol etmek için bir araç.Bugün size bağımsız spor yapmak, motivasyonla ve herhangi bir kotaya bağlı olmadan yapabileceğiniz en faydalı uygulamalardan bazılarını tanıtmak istiyoruz. Eğlence!
1) Nike Training Club Tanınmış spor firması tarafından oluşturulmuş bir kişisel antrenördür. Nike , 35'ten fazla egzersiz, ödüller, ikramiyeler ve ses eğitmeninin kendisinden talimatlar. Stil, Ton, için farklı programlar arasından seçim yapabilirsiniz.Çeşitli düzeylerle güçlenin veya Odak: Başlangıç , Orta ve İleri Daha sonra, seçilen programa bağlı olarak seçim yapabileceksiniz Zayıf kalmak, hızlı kilo vermek veya gerçek bir test için antrenman yapmak istemeniz durumunda bir tür antrenman.Ayrıntılı adım adım talimatlara ve ilerlemenizi kontrol etme ve karşılaştırma fırsatına sahip olacağınız bir sonuçlar bölümüne erişebileceksiniz. . Kullanılabilir: iOS | Android
2) RunKeeper Bu, sadece bir çift ayakkabı sporuna ihtiyaç duyduğunuz koşu severler için özel olarak tasarlanmış bir uygulamadır. ve koşmak için sokak. Açık hava egzersizinizi takip etmek için RunKeeper kullanabilirsiniz. Hareketlerinizi izleyen ve bu nedenle katedilen kilometreleri saymanıza yardımcı olan bir GPS sistemi üzerinden çalışır. Gidilen rotaları, katedilen mesafeleri, hareket hızını, yaktığınız kalorileri ve kalp atış hızınızı haritada kaydedin ve kaydedin.Egzersiz yaparken en sevdiğiniz müziği dinleme RunKeeper'ın ücretsiz sürümü fırsatına da sahip olacaksınız. Koşmaya ek olarak bisiklete binme, yürüyüş, tırmanma, dağ kayağı veya paten kayma gibi başkalarını da izleyebileceğiniz için oldukça eksiksizdir. Kullanılabilir: iOS | Android
3) Runtastic Bahsetmek istediğimiz üçüncü uygulama, mevcut olduğu için en ünlülerinden biridir hemen hemen tüm platformlar için Başlamak için indirmeniz ve kaydolmanız yeterlidir. Hemen ardından bir spor seçmeniz (uzun bir listeniz var) ve saati başlatmanız gerekecek. Aktiviteyi bitirdiğinizde, sistemin ne kadar sürdüğünü, mesafeyi, tempoyu, hızı ve yaktığınız kalorileri hesaplayabildiğini göreceksiniz.İsterseniz tüm kayıtları günlük olarak karşılaştırabilmek için aktiviteyi kaydedebilirsiniz. Diğer bir avantajı sosyal işlevleri ile ilgilidir ve Runtastic size arkadaşlarınızla sonuçları kaydedin ve yürüyüşlerde ve turlarda yarışın. İndirebilirsin ücretsiz Şunlar için kullanılabilir: iOS | Android | Windows Phone | böğürtlen | Bada
4) Spor Takibi Ve bağımsız olarak egzersiz yapmak için başka bir ilginç uygulama ile devam ediyoruz. Diğerleri gibi, bu program da farklı aktiviteler (koşu, yürüyüş, kürek çekme, bisiklete binme, paten kayma...) arasında seçim yapmamıza ve harita üzerinde rotaları yapılandırmamıza, konum, hız ve kat edilen mesafe hakkında birçok bilgi toplamamıza olanak tanır.Sports Tracker, kapsamlı bir grafik sistemi kullanarak tüm aktivitelerimizi kaydeder ve bunları aydan aya karşılaştırmamıza yardımcı olur. Tamamen ücretsiz olarak çalışır. Kullanılabilir: iOS | Android | Windows Phone | Symbian
5) Caledos Runner Ve ile akıllı telefon sevenler için özel olarak tasarlanmış en yeni uygulamaya geçelim. Windows Phone Ücretsiz olarak çalışır ve spor faaliyetimizin farklı parametrelerini kontrol etmemize olanak tanır: olasılığı ile mesafe, kalori, zaman, ritim, hız ve konum genel sağlık durumunuz, yarışlardaki hızınız, genellikle yürüyerek, bisikletle veya kayakla kat ettiğiniz mesafelerle ilgili istatistiklere düzenli erişim.Diğer uygulamalarda olduğu gibi sadece GPS fonksiyonlarının aktif olması yeterli olacaktır.Egzersizlerinizi yaparken müzik dinleyebilecek ve etkinliği Facebook veya Twitter üzerinden paylaşın Şunlar için kullanılabilir:Windows Phone
Kapak fotoğrafı: lululemon Athletica
