Sağlıklı bir yaşam sürmek için üç Windows 8 uygulaması

2014'ün bu noktasında Yeni Yıl kararlarını uygulamak için çoktan zaman geçti Farklı yönlerden iyileştirmeye çalışmak için zihinsel bir yük ve bu, yardımla bir dereceye kadar hafifletilebilir. uygulamalar, platformdan bağımsız olarak var olan büyük çeşitlilik sayesinde bu amaca hizmet eder. Böylece akıllı telefonda her an ne yapıldığını ya da yapılmadığını hatırlatmak için baş belası olmaları veya akıllı telefonda yer kaplamaları gerekmez.Sağlıklı ve stressiz bir yaşam sürmek için Windows 8 uygulamalarını bilgisayar için de kullanabilirsiniz.veya tablet

Aktif Fitness

Çünkü sağlıklı bir yaşam bir fedakarlık olmak zorunda değildir veya sosyal izolasyon anlamına gelmez, bu araç mevcuttur. kullanıcının fiziksel aktivitesini ölçebilen, tam bir eğitim günlüğü tutabilenve ayrıca onu motive etmek için bir sosyal ağ olarak hareket edin ve eğitime devam edin. Böylece antrenmanların hız, kalori gibi farklı özelliklerini ölçmek için uygulamayı cep telefonuna indirmek mümkündür. tüketim , kat edilen rota”¦ aktiviteden bağımsız olarak, koşuları ölçebilme , neredeyse tüm maçlar spor, yürüyüşler, bisiklet sürme, vb.Tüm bu veriler, bir günlük oluşturmak ve kullanıcının bilgisayardaki gelişimini kontrol etmek için teslim edilir. Ayrıca, her türlü faaliyeti yürütmek ve istenilen hedeflere ulaşmak için özel planlar oluşturma danışmanlık ve yapma imkanına sahiptir.

Fakat Aktif Fitness hakkında harika olan şey, tüm bu sonuçları diğer kullanıcılarla paylaşma olasılığıdır uygulamanın Bununla, başkalarının başarılarını bilerek ve üstesinden gelmek için birbirlerini motive ederek bir tür topluluk oluşturmak mümkündür. onlara. Bütün bunlar tek bir euro harcamadan. Aktif Fitness uygulaması ücretsiz Windows'tan indirilebilir Mağaza

Bing Sağlık ve Zindelik

Bu, Microsoft'un kendi araçlarından biridir MicrosoftDaha sağlıklı olanlar için yaşam alışkanlıklarını değiştirmek için ihtiyacınız olan her şeye sahip olmak için iyi bir alternatif. Ve fiziksel aktivitenin ötesine geçerek diyet düzenlemeye ve bilmeye izin verir. sağlık için ipuçları ve aktiviteler. Kullanıcı tarafından gerçekleştirilen fiziksel aktivitenin kaydedildiği diary işlevi görür. Ama aynı zamanda yiyecek alımını kaydetmek ve böylece tüketilen kalorileri bilmek. Tüm bunları tabloları sayesinde basit bir şekilde ve evrim hakkında fikir edinebilmek için sonuçları görebilmek Ayrıca çok miktarda bilgi, egzersiz tablolarına ve planlarına başvurarak güçlü bir sırt gibi başarılar elde etmek, düz bir karın vb. Bununla birlikte beslenme bilgisine sahiptir ve semptomları analiz edebilir kullanıcının olası bir rahatsızlığı var.Windows Store adresinden ücretsiz olarak indirilebilir.

Senin diyetin

Son olarak ve uzmanlar fazla kilolardan kurtulmanın Noel'den sonra en önemli kısım olduğunu söyleseler de, en zor kısım: diyetinizi kontrol etmek Bu uygulama ile bol miktarda sağlıklı yemek tarifleriöğrenmek mümkündür. sağlıklı ve dengeli beslenme oluşturmak için. Tüm bunlar, beslenme bilgilerini bilmek ve her yemeğin kalori verilerini kullanıcınınkilerle karşılaştırmaya izin verdiği için her durumda en tavsiye edileni seçmektir. Ve vücut kitle indeksi hesaplayıcısı ve ayrıca ideal osuruğa ulaşmak için ipuçları Tüm bunlar, tarif kitabını genişletmek için periyodik olarak güncellenmektedir.Uygulama Windows Store ücretsiz