Daha İyi Uyu
Kullanıcının niceleme günün sırasıdır. Ve yalnızca fiziksel egzersize odaklanmakla kalmayıp, çok sayıda uygulama ve gadget veya adım, yakılan kalori, miktarını ölçmek için özel olarak tasarlanmış cihazlar yenen yemek ve hatta alkol ve tütün tüketilen Ancak sağlıkla ilgili bölümde de hayati önem taşıyor uyku ve dinlenme için önemlidirBu nedenle, fiziksel aktiviteyi ölçmek için yaptığı uygulamalarla tanınan Runtastic şirketi şimdi piyasaya çıkıyor Daha İyi Uyu kullanıcının rüyalarını ayrıntılı olarak ölçmekiçin tasarlanmış bir araç
Bu ilginç bir uygulama ve çok eksiksiz Ve türünün ilk örneği olmasa da iyi biriçerir birçok ekstra özellik ve araç ayrıntılı bir kullanıcının uyku günlüğü oluşturmayı başaran araçlar tüm bu verileri bilmek için pahalı cihazlara giyilebilir ürünler sahip olmak veya giyinmek zorunda olmak. akıllı telefon ile Daha İyi Uyu öğeyle yastığın yanında uyu.
Elbette, mümkün olan en doğru verileri elde etmeden önce biraz yapılandırma yapmaya değer.Bu şekilde, yapılacak ilk şey, süreci hızlandırmak için sosyal ağlar Facebook veya Google+ aracılığıyla veya tüm işlemleri tamamlayarak bir kullanıcı hesabı oluşturmaktır. Runtastic yoksa, verileri manuel olarak ayarlayın. Bundan sonra tek yapmanız gereken bir yaklaşık alarm saati ayarlamaktır. uygulamanın işini yapması ve kullanıcıyı akıllı bir şekilde uyandırmasına izin vererek en iyiyi seçmesi için anböylece dinlenme hissi maksimum olur ve gün sağ ayakta başlar.
Daha İyi Uyu gerçekten kolay ve toplayabildiği çok büyük miktarda veriye rağmen, kullanıcının pratik olarak hiçbir şey yapmasına gerek yoktur. uykunuzu ölçmeye başlamadan önce günün özelliklerini belirleyin Yani fiziksel egzersiz yapıp yapmadığınızı belirtin, sarhoşsa alkol veya kahve, sarhoşsa geç kaldınız, stresli bir gün olduysa veya dinlenmeyecekseniz kullanıcının kendi yatağındauyku ile ilgili ve gelecekteki karşılaştırmalar için ölçülebilecek faktörler terminalin ışığa bağlı olduğundan emin olun, kapatmamak için yastığın yanına koyun ve Başlat düğmesine basın
Bu şekilde terminalin sensörleri, kullanıcının yataktaki hareketlerini ölçmeye başlayacaktır. Kullanıcı tarafından sunulan diğer veriler ve zaman, ayın durumu gibi diğer özelliklerle birlikte bir şey ve kullanım saatleri, eksiksiz bir veri günlüğü oluşturmaya yardımcı olur. İlginç bir nokta, kullanıcının herhangi bir zamanda gördüğü rüyanın türünü kötü (kabus), olup olmadığını belirterek değerlendirebilmesidir. nötr veya iyi Her şey senin için geçerli Daha İyi Uyu bilgiyi kaydet.
Bütün bunlarla birlikte, bilgiler uygulama tarafından akıllıca toplanır ve sıralanır. Böylece, kullanıcı dilediği zaman ona erişebilir ve Uyku günlüğüne başvurabilir, burada uyku saatini ve ortalamayı görebilir uyku kalitesinin İstatistikler bölümü de çok ilgi çekicidir ve işte uyku verimliliği yüzdeler ve uyku süresi. Ayrıca, tüm bu verileri görsel olarak bilmek için grafik vardır, bunları her zaman aylara, haftalara veya genel olarak sıralayabilir Son olarak, diğer merak edilen uyku verilerine başvurabileceğiniz Sonuçlar adlı bir menüsü vardır. Örneğin, ayın evresine bağlı olarak ne kadar iyi dinlendiğinizi veya alkol içtiğiniz günleri bilmek mümkündür ve … Ayrıca, kullanıcının gördüğü kabus ve iyi rüyaların yüzdesini bilmek mümkündür.
Kısacası, kullanıcının sağlığının başka bir bölümü hakkında bilgi edinmek için eksiksiz bir araç: uyku. Bütün bunlar akıllı çalar saat aracı, grafikleri ve eksiksiz bir günlük tutmak için verilerle ve sağlığı iyileştirmek. Daha İyi Uyu uygulaması hem Android hem de için geliştirilmiştir. iPhone İndirilebilir ücretsiz aracılığıyla Google Playve App Store Dikkat edilmesi gereken bir nokta, platform söz konusu olduğunda, iOS , Daha İyi Uyu, Apple He althKit ile tam entegrasyona sahiptir, kayıtlı verileri bu araca getirebilme sağlık için kullanılan diğer uygulamalarla birlikte.
