Yeni Yıl kararlarınızı gerçekleştirmek için 3 uygulama

Yeni yıl, yeni hayat Tembellik ve motivasyon eksikliği gibi eski sorunlar hala orada olmasına rağmen. yeni alışkanlıklar (genellikle sağlıklı) edinmenin, söylemesi yapmaktan her zaman daha kolay olmasıdır. Ancak uygulamalar ve kullanıcının hayatlarını değiştirmesine, hedeflerini sürdürmesine ve tabii ki onları unutmamasına yardımcı olabilecek araçlar vardır. sigarayı bırakmak, daha sağlıklı bir yaşam sürmek ve verimli, yoksa Yeni Yıl kararlarınızı tutmak mı? Peki, 2016'da daha sağlıklı bir yaşama kavuşmak için bu üç uygulamayı bir arada veya tek başına deneyin.

Efsanevi

Bu motivasyon yeni yıl için veya kullanıcının herhangi bir zamanda daha sağlıklı bir yaşam elde etmek için bir uygulamadır biraz yardım alarak alışkanlıklarını değiştirmek istiyor. Muhteşem yalnızca bir tavsiye aracı olmaktan çok, aktiviteler önerir ve başarılması gereken zorlukları hatırlar kullanıcının gün boyunca daha fazla enerji kazanmaya, kilo vermeye, daha iyi uyumaya veya daha fazla konsantre olmaya odaklanan belirli sağlıklı rutinlere alışması bir kerede.

Tek yapmanız gereken bu alanlardan birini seçmek ve kendinizi serbest bırakmak. Uygulama, uyumadan önce elektronik cihazları kapatmak veya sabahları belirli egzersizleri yapmak gibi günün belirli saatlerinde ritüeller yükseltir, yeni oluşturmak için sağlıklı alışkanlıklar ve yavaş yavaş kullanıcının hayatını değiştirir.Tüm bunlar bildirimler ve uyarılarla yapılması gerektiğinde bu etkinlikleri hatırlamak için.

Ayrıca Muhteşem görselliği ve detaylara gösterilen özeni ile sürprizler Ve gerçek şu ki, ile yeni alışkanlıklarını gün be gün takip eden araçlar sayesinde kullanıcı bu yolculukta asla yalnız hissetmiyor takvimler ve evrim grafikleri veya uzmanlarla iletişim kurma imkanı Tüm bunlar renkli veile tek bir uygulamada Malzeme Tasarımı her kullanıcı için eksiksiz ve rahat bir deneyim oluşturmaya yardımcı olan stil tasarımları.

Uygulama Muhteşem sadece ücretsiz sadeceiçin kullanılabilir Android aracılığıyla Google Play. Teklifler uygulama içi satın alma.

Sigarayı bırakmak

Milyonlarca kişinin rıza gösterdiği bir ahlaksızlık olmaya devam etse de, dört gözle bekleyen çok kişi var para biriktirmek ve sigara içenlerin zorlandıkları ceza ve sosyal izolasyondan kaçınmak için. Sigarayı bırakma zamanı geldiyse, Sigarayı Bırak uygulaması bu süreçte iyi bir yardımcı olabilir. Bu başarıyı elde etmek için elbette ilk şey iradedir.

Ve gerçek şu ki, uygulama sigarayı bir kenara bıraktığınızda meydana gelen tüm güzel şeyleri hatırlatan bir şey sigarasız gün sayısı, satın almaktan kaçınılan paketler ve para tasarrufu Artı, yardımcı ipuçları ve koku alma ile sağlığın nasıl geri kazanılacağı hakkında bilgiler içerir ve nikotin artık vücuda verilmediğinde iyileşen diğer sorunların yanı sıra solunumla ilgili iyileştirmeler.

Bununla birlikte, bu uygulamanın başarı sistemine sahip olması, kullanıcının iyi sağlık alışkanlıklarını güçlendirmesini ve her geçen gün yeni motivasyonlar elde etmesini sağlar. gidip sigarayı bırak.

Uygulama Sigarayı bırak hem Android olarak kullanılabilir iOS ile Google Play ve App Store için .

Diğer tüm amaçlar için

Yeni diller öğrenmekten (Duolingo) adım adım forma girmeye () kadar hem amaçlar hem de insanlar vardır. Mamut Avcıları), evin mali durumunu iyileştirmek (Moverang) ve diğer birçok dilek. Ancak bunun için asıl mesele net olmak ve peşinden gidilecek küçük, ulaşılabilir hedefler yaratmaktır.Bunun için yine de bir kurşun kalem veya kağıda veya Google Keep uygulamasına ihtiyacınız var.

Bu notlar herhangi bir fikri, alışveriş listesini, fotoğrafı ve hatta sesi not edebileceğiniz bir araçtır. Bu yeni 2016'da avantajımıza kullanmak için fazlasıyla yeterli. renk kodları ile notlar oluşturmanıza izin veren tasarımı dışında, bu uygulamanın ilginç yanı da bu. farklı hedef türlerini işaretlemek için zamana ve hatta yere göre hatırlatıcılar oluşturmak mümkündür Bu şekilde kullanıcı, belirli kuruluşlara girerken uyarılar alabilir veya günün belirli bir saati geldiğinde.

Bütün bunlarla, kullanıcı her gece uyumadan önce yaptığı gevşeme egzersizlerini hatırlatmak için uyarılar oluşturabilir veya evin kapısında her durduğunda bir tür eğitim, ritüel veya düşünce uygulayabilir. süpermarketKonsept olarak basit bir araç ama bundan yararlanmak isteyen kullanıcılar için büyük potansiyel. Bu alarmları seçmek için bir nota uzun basın ve hatırlatıcı simgesini seçin.

Google Keep uygulaması hem Android hem de iOS için Google Play ve App Store üzerinden tamamen ücretsiz .