Yüz yukarı
Eğer “nomofobi” kelimesini telaffuz edersek, dostların korkusundan bahsettiğimizi düşünebilirsiniz ormanlarda yaşayan minik varlıklar, ama hayır, bundan ötesi yok. Terim etimolojik olarak İngilizce kökenli «nomo(bile)» ve «fobi» veya aynı anlama gelen, sahip olamama korkusu olmak üzere iki kelimenin birleşiminden gelmektedir. telefon bizimle 7 gün 24 saat. Başka bir bağımlılıktır ve fiziksel semptomlara neden olur ve akıl. nomofobi olan kişilerde yaygın semptomlardan bazıları dayanılmaz anksiyete veya taşikardi hissine kadar değişir saplantılı düşüncelere, baş ağrılarına ve hatta mide ağrılarına.
Abartılı gelebilir, ancak farklı araştırmalar, kullanıcıların %71'e varan oranının 18 ile 45 yaşları arasında olduğunu ortaya koymuştur bir tür cep telefonu bağımlılığından muzdarip ve bu rakamlar artarak erişimin %85'e ulaştığı ergenler arasında endişe verici hale geliyor. Buna ek olarak nomofobiden etkilenenlerin yaşadığı sorunlar, bu bozukluk, üçüncü şahısların dahil olabileceği ve ciddi sonuçlara yol açabilecek başka türde sorunlara neden olabilir, örneğin trafik kazaları veya sokakta araba çarpması trafik ışıklarına bakmayarak Ayrıca, ayrıca, düşük iş performansı veya yüz yüze iletişim becerilerinin eksikliği ve hatta ilişki sorunları nedeniyle sorunlara yol açar veya dışlanma riskini artırır.
Bu sorunun perde arkasında saklı kalsa da var olduğu varsayımından hareketle, önce bağımlılık seviyemizi ölçerek sorunun farkına varmamıza, ikincisi kontrol etmek ve kontrol yoluyla üstesinden gelmek. Bir bağımlılığı o bağımlılığın nesnesini kullanarak iyileştirmeye çalıştığımızdan beri bunların hepsi kulağa korkunç bir tezat gibi geliyor. Açıklığa kavuşturmak gerekirse, sanki bunu yapmaya çalışıyormuşuz gibi elinizde bir şişe votka ile alkolizmin üstesinden gelin. Bu uygulamalardan birini denedik ve işimize yaramadı diyebiliriz.
Özel uygulamanın adı "Faceup" ve yeni teknolojilere bağımlılık uzmanı Marc Masip tarafından geliştirilmiştir. yeni teknolojilere bağımlılığı gösteren davranışlarla ilgili anketlere dayanmaktadır.
Uygulamayı telefonumuza yükledikten sonra bağımlılık seviyemizi gösteren küçük bir testten geçmemiz gerekiyor. Bizim durumumuzda ölçüyü aştık ve %100 bağımlılığa ulaştık Bundan sonra , uygulama bize meydan okumalar gibi "kendimizi rehabilite etmek" için seçenekler sunar. Bu meydan okumalar, araba sürerken veya partnerinizle yalnızken telefona bakma gibi kilidini açmamız gereken başarılardan oluşur. işinizi kaybetme veya trafik kazası geçirme riskinizi gösteren istatistik.
Tüm bu ürkütücü ve asılsız verileri verirken, uygulama sizi net telefon kullanarak takip etmeye tabi tutar , hangi başarıları elde ettiğinizi görmek için. Moraleja: bir uygulamaya bağlanmak için telefona bağımlı olmayı bırakırsınız. Hayatınızda veya başkalarıyla ilişkilerinizde hasara yol açabilecek ciddi bir sorun yaşıyor olabileceğinize gerçekten inanıyorsanız birinden yardım almanızı öneririz. gerçek profesyonel.
