Google Fit
İçindekiler:
- Google Fit, Google'ın kendi sağlık uygulaması
- S He alth, Samsung tarafından geliştirilen sağlık uygulaması
- LG He alth, ana etkinlikleri takip etmek için temel bir uygulama
- Sonuçlar
Cep telefonlarında sağlık ve fiziksel aktivite izleme uygulamaları gittikçe artıyor. Hemen hemen hepsinin birçok ortak özelliği olsa da her uygulama, onu diğerlerinden ayıran kendi detayıyla öne çıkıyor.
Bu yazıda Android'de en çok kullanılan üç sağlık uygulamasını inceleyeceğiz ve karşılaştıracağız. Aralarındaki farkları tespit etmek ve hangisinin en iyi olduğuna karar vermenize yardımcı olmak için Google Fit, Samsung S He alth ve LG He alth'nin özelliklerine ve işlevlerine göz atacağız. ihtiyaçlarınız için
Google Fit, Google'ın kendi sağlık uygulaması
Google Fit, birçok ilginç yeni özelliği içerecek şekilde zaman içinde çok gelişmiş bir sağlık uygulamasıdır. Başlıca avantajı, verileri doğrudan Google hesabınızla senkronize etmesi olmasıdır, bu nedenle ayrı bir kayıt veya manuel yedekleme yapmanıza gerek yoktur.
Google Fit GPS ve diğer bağlı hizmetlerden aldığı bilgileri etkinlik verilerini depolamak için analiz eder: adımlar, kat edilen mesafe, etkinlik döngüsü veya yürüyüş, yakılan kalori vb.
Birçok etkinlik izleme hizmeti Google Fit ile bağlantı kurabilir. Bunlar arasında Strava, Nike+ Run Club, MapMyFitness, Runtastic veya Daily Yoga bulunmaktadır.
Google Fit ile atmamız gereken ilk adım, ana ekrandan kişisel sağlık hedefimizi belirlemek. Günde minimum mesafe kat etmek, minimum kalori yakmak veya minimum egzersiz süresi harcamak olabilir.
Ayrıca çok çeşitli disiplinlerle ilgili hedefleri de seçebiliriz: temelden (yürüme, koşma veya bisiklete binme) boksa, hentbol, kettlebell, spinning veya yoga.
Google Fit Ayarlarında hangi parametreleri yapılandırabiliriz
- Favori aktiviteler: burada en çok sevdiğimiz fiziksel aktivitelerden oluşan kişiselleştirilmiş listemizi oluşturabiliriz. Ayrıca renkleri ve göründükleri sırayı da değiştirebilirsiniz.
- Temel bilgiler: Bu bilgi, Google Fit'in kalori yakma konusunda mümkün olan en doğru hesaplamayı yapması için gereklidir. Cinsiyeti, boyu ve mevcut kiloyu girmemiz gerekecek.
- Birimler: bu bölüm, her parametre için ölçü birimlerini yapılandırmanıza olanak tanır (örneğin, mesafeyi kilometre veya mil olarak ölçmek istiyorsak).
- Google Fit Data: Uygulamanın mümkün olduğunca çok bilgiye sahip olması için tüm bu anahtarları etkinleştirmeniz önerilir.Burada Google'a etkinliği otomatik olarak algılaması, diğer uygulamalardaki verilerle senkronize etmesi ve telefon sensörlerinden gelen bilgileri depolaması için yetki veriyoruz (örneğin, akıllı telefonunuzda bir kalp atış hızı monitörü varsa).
- Ayarlar menüsünde egzersiz seansları sırasında bildirimleri ve sesli komutları da yapılandırabilirsiniz.
S He alth, Samsung tarafından geliştirilen sağlık uygulaması
Bu hizmet, üst düzey Samsung akıllı telefonlarıyla mükemmel çalışır ve sensörlerinizden, bilekliklerinizden ve saat markalı akıllı telefonlardan gelen bilgileri otomatik olarak entegre eder .
S He alth diğer marka telefonlarla da kullanılabilir, ancak bunu kullanmak için bir Samsung hesabı oluşturmanız gerekir.
Google Fit'te olduğu gibi ilk adım, ulaşmak istediğimiz hedefi belirlemektir. Bunu yapmak için S He alth bizden profili tamamlamamızı doğum tarihi, normal aktivite düzeyi vb. ile birlikte yapmamızı isteyecektir. Günlük aktivite dakikası (örneğin, 60) veya her gün yakılacak minimum kalori sayısı ayarlayabiliriz.
S He alth'in hedeflerinin en çarpıcı ayrıntılarından biri de erken yatmak için meydan okumalar belirleyebilmemiz ve sayıyı karşılayabilmemizdir. gereken uyku saati.
Bu anlamda, uygulama Google Fit'ten çok daha eksiksiz çünkü sağlıkla ilgili tüm bilgileri entegre ediyor: sıvı alma seviyeleri, aktivite dakikaları, yenen yiyecekler, uyku takibi, vb.Ayrıca bu parametreleri ölçebilen bir cihazımız olursa şeker ve kan basıncını da takip edebiliriz.
S He alth ile yapabileceğimiz her şey
- Yenilen yemeği yazın ve tüketilen ve yakılan kalorileri analiz edin.
- Yap Fiziksel aktiviteyi takip edin (yürüyün, koşun, bisiklete binin, yürüyüş yapın, vb.).
- cep telefonunun kalp atış hızı ve aktivite sensörlerinden veya Samsung akıllı saat ve bilekliklerinden gelen bilgileri senkronize edin.
- Günün su ve kafein alımınızı kontrol edin.
- Set arkadaşlarla meydan okumalar ve yarışmalar.
- Verileri çok sayıda sağlık ve fitness uygulamasıyla senkronize edin.
LG He alth, ana etkinlikleri takip etmek için temel bir uygulama
LG'nin sağlık uygulaması, gerçek zamanlı olarak ve GPS ile izlemeyi yürüyüşleri, koşuları, paten kaymayı, yürüyüşleri ve bisikletle gezileri sağlar.
LG He alth ile, adımlar ve su alımı için günlük hedefler de belirleyebiliriz. Ve forma girmek ve hedef olarak belirlediğimiz kiloya ulaşmak için mücadelemiz var. Bulduğumuz zorluklar: tempolu yürüyüş, koşma, bisiklete binme, su içme ve ip atlama.
Bağlantılar açısından, LG He alth yalnızca Google Fit ile senkronize edilebildiği için en az olasılık sunandır.
Sonuçlar
Tüm bu bilgiler incelendiğinde, en kapsamlı sağlık uygulamasının Samsung'un S He alth olduğu açıktır. Yalnızca temel parametreleri (mesafe, kalori vb.) kaydetmekle kalmaz, aynı zamanda çok sayıda uygulama ile senkronize olur ve sağlık için tüm önemli değerleri kaydeder: uyku saatleri, sıvı alımı vb.
Öte yandan, Google Fit, imzalamanıza gerek kalmadan tüm verilerinizi Google hesabınızla otomatik olarak senkronize etme avantajı sunar yeni bir hizmete girdi. Ayrıca yedek kopyalar sürekli olarak kaydedilir ve güncellenir.
