Miyop insanlar için 5 uygulama

Gözlerimiz dünyaya açılan penceredir. Ve görme problemlerimiz sadece görünüşümüzü değil, aynı zamanda yüzümüzü de büyük ölçüde etkileyebilir. hareket ettiğimiz, hareket ettiğimiz veya çalıştığımız yol. İyi bir görme sağlığına sahip olmak ve ortaya çıkabilecek herhangi bir sorunun üstesinden gelmek için göz doktorunu sık sık ziyaret etmek önemlidir.

Özellikle size bir hastalık teşhisi konduysa yapılacak en iyi şey bunu yılda bir kez yapmaktır. Veya doktorunuzun uygun gördüğü kadar. Takviye olarak, göz doktorunun teşhisini sezmemize yardımcı olabilecek bazı uygulamalar varYa da hayatımızı kolaylaştırabileceklerini.

Burada miyop, renk körü ve diğer görme sorunları olan kişiler için beş uygulama öneriyoruz. Gerçekten faydalı olduklarını göreceksiniz.

1. Görsel Test

Barcelona'daki Clínica Barraquera oftalmoloji alanında ülkenin en prestijlilerinden biridir. Ve kendi uygulamaları var. Bu Test Visual, hem iOS hem de Android için mevcut olan ve görme yeteneğinizi evden kontrol etmek için kullanılan bir uygulamadır.

Yani, görme probleminiz olsun ya da olmasın, bu aracı test yapmak için kullanabilirsiniz. Aslında, uygulamanın kendisinden, doğru bir teşhis elde etmek için göz doktorunu her yıl ziyaret etmeniz gerektiğini size hatırlatmakla görevlidirler.

Uygulama iki grup test içermektedir. İlkinde Duocrom, Astigmatizm, Görme Alanı ve AMLSR Grid'i buluyoruz. İkincisinde Renk Körlüğü, Sihirli Göz, Anket ve Görüntü Testi testleri yapılır. Bu yararlı bir araçtır, dioptrideki artışı kontrol etmek istiyorsak, örneğin astigmatizm geliştirme olasılığımızı kontrol etmek istiyorsak.

Bazı testleri başka birinin eşliğinde yapmanız gerekebilir. Bazen uygulamayı iki veya üç metre uzağa yerleştirmeniz gerekecek, bu nedenle birinin size talimat vermesi ve ekranlar arasında gezinmeniz gerekecek.

Görsel Testi İndir

2. D altoniCam

Renk körü olmak hayat biraz daha karmaşık. D altoniCam, ihtiyacınız olması durumunda size çok yardımcı olabilecek bir uygulamadır: sokakta, ofiste ve başka herhangi bir yerde Bu aracın yaptığı şey, kullanmaktır size diğer renklerde nesneleri göstermek için cihazın kamerası.

Protanopi (Kırmızıdan Maviye), Döteranopi (Yeşilden Kırmızıya) veya Tritanopi (Maviden Kırmızıya) seçerek renk değiştirme modunu seçebilirsiniz. Flüoresanı etkinleştirebilir, el fenerini çalıştırabilir veya görüntü yakalayabilirsiniz Metro hatlarını kontrol ederken veya altı çizili bir raporun gerçek renklerini görürken harika olabilir.

D altoniCam'i İndirin

3. Gözlük Kapatma veya gözlük takmayı bırakma

Bu uygulama gözlük takmayı bırakmanıza yardımcı olmayı vaat ediyor.Okuduğun gibi. Bu bir aldatmaca değil veya prensipte öyle görünmüyor. Bu uygulamanın temelleri, Doğa, Bilim, PNAS, Vizyon Araştırması veya Bilimsel Rapor gibi bilimsel medya tarafından onaylanmıştır. Performansı Berkeley Üniversitesi (California) tarafından analiz edilmiştir.

Öncelikle hedeflerinizin ne olduğunu belirtmeniz gerekecek. Örneğin, Gözlüksüz okuyun, Nesneleri daha hızlı okuyun ve tanıyın, Gelecekteki görme sorunlarını önleyin veya Yorgunluğu ve baş ağrılarını önleyin.arasında seçim yapabilirsiniz.

aracı, gözlüğe ne için ihtiyacınız olduğunu, hangi yılda doğduğunuzu ve sizi etkileyebilecek tıbbi sorunlarınız olup olmadığını soracaktır. vizyonunuz (diyabet gibi). Oradan, uygulama sizden günlük 12 dakikalık bir dizi egzersiz yapmanızı isteyecektir.

Ayrıca haftada üç kez yapabilir veya daha düzensiz bir sıklık seçebilirsiniz. Ancak sabit olması önemlidir. Aksi takdirde, uygulamanın büyük olasılıkla çok az etkisi olacaktır veya hiç etkisi olmayacaktır.

Gözlükleri İndirKapalı

4. Kontakt lensler ve daha fazlası

Kontakt lens kullanıcısı mısınız? Cevabınız olumlu ise kontakt lens kullanırken çok dikkatli olmanız gerektiğini bilirsiniz. Bununla birlikte, bazı profesyoneller - ve eğer makul iseniz siz kendiniz - bilir ki bazen kontakt lensleri yanlış kullanırız.

Bazen önerilenden daha uzun süre takılırlar Belirtilenden daha uzun süre takılırlar. Ya da bakımları doğru yapmıyorlar. Bu da göz sağlığımız için çok önemlidir. Kontakt lensler ve daha fazlası, ilk olarak iOS için doğmuş bir uygulamadır, ancak artık Android için ücretsiz olarak sunulmaktadır.

Uygulamaya eriştiğinizde, onu yapılandırmanız gerekecek. Öncelikle taktığınız lensleri ne zaman kullanmaya başladığınızı belirtmeniz gerekecek. takvimde kaç gün kaldığınızı kontrol edebilecek, lenslerinizi nasıl takıp çıkaracağınızla ilgili videoları ve bakım ipuçlarını izleyebileceksiniz. .

Ayrıca hızlı ipuçları içeren bir alanınız da var, örneğin: kontakt lensleri kullanmadan önce ellerinizi yıkayın, dezenfekte edin veya asla musluk suyu altında yıkamayın. Dilerseniz ihtiyacınız olan kontakt lens çeşitlerine göre de arama yapabilirsiniz, yeni lens almanız gerekirse

Kontak Lensleri ve daha fazlasını indirin

5. Mavi Işık Filtresi

Geç saatlere kadar telefonuna bakanlardan mısınız? Uzmanlar, uyumadan bir saat öncesine kadar ekran kullanımından vazgeçilmesini öneriyor.Ama herkes yapmaz. Aslında çoğumuz telefonlarımızı yastığımıza yapıştırmış halde uyuyoruz Ve hatta gece geç saatlere kadar ayakta kalırsak bekleyen mesajları kontrol etmeye devam ediyoruz. Ve böylece hiçbir yolu yok.

Görme probleminiz yoksa ama görüşünüzü korumak istiyorsanız birçok uygulama elinizin altında. Mavi ışık filtresi bunlardan biridir. Mavi ışık retina nöronlarına ciddi şekilde zarar verebilir, bu nedenle telefonlardan kaçının. Veya bu özelliklere sahip bir filtre kurun. Bu sayede görüşümüzü korumanın yanı sıra uykumuzu da iyileştirmiş olacağız.

Uygulama birçok yapılandırma seçeneği ve farklı yoğunluklar sunar. renk sıcaklığını seçebilir ve bunu doğrudan seçiciden yapabilirsiniz. Farklı modlarınız var.Gece, Mum Işığı, Şafak, Akkor Lamba ve Floresan Lamba.

Zamanlayıcıya sahiptir, böylece geceleri istediğiniz ışığı otomatik olarak etkinleştirebilirsiniz. Ve gün içinde yeniden etkinleştirmek zorunda kalmamak. Denediğinizde gözlerinizdeki rahatlamayı anında fark edeceksiniz.

Mavi Işık Filtresini İndirin