Farkında olmadan spor yapmak için 5 uygulama
İçindekiler:
2018 geldi ve beraberinde güzel bir Yeni Yıl kararları listesi geldi. Forma girmek asla eksik olmaz veya birkaç hayal kırıklığından ve spor salonuna gitmeden ödenen birçok aydan sonra kırmızıya çarpmadan biraz egzersiz yapmak Pekala Ekstra motivasyon arayanlar veya yürümek için sadece küçük bir bahaneye ihtiyaç duyanlar için, neredeyse farkında olmadan spor yapabilecekleri birçok uygulama var. Tabii ki, motivasyon her birinden gelmeli.
Zombiler, koşun!
Bu, çok meraklı koşucular için bir tür uygulama çubuğu oyunudur. Sadece açın ve koşmaya başlayın. Uygulama ve kulaklık aracılığıyla zombiler, hayatta kalanlar ve birçok aksiyon hakkında bir hikayeyi adımlarınızın ritmine göre takip etmek mümkündür. Gerçekten yararlı olan şey, Zombies, koş! sadece anlatım yoluyla eğlendirmekle kalmaz, aynı zamanda kullanıcının aktivitelerini de kaydeder ve onları her antrenmanda ellerinden gelenin en iyisini yapmaya zorlamaya çalışır. Bu nedenle, tempo düştüğünde, oyun biraz zombi kovalamacası veya kullanıcıyı hızlanmaya zorlayan bir şey başlatır veya ulaşmaya çalışmak için belirli mesafelere hedefler yerleştirir. için. her koşuda biraz daha ileri git.
Oyun, her görevde veya yarışta elde edilen kaynak yönetiminin bir bölümü ile tamamlanır. Böylece yarışlarda kaydedilen ilerlemeleri ve başarıları görmek. için bir madalya tablosu görevi görecek bir operasyon üssü oluşturabiliriz.
Zombiler oyunu, koş! Google Play Store ve iTunes üzerinden ücretsiz olarak indirilebilir. Elbette uygulama içi satın almalar ve reklamlar. içerir
Pokémon GO
Farkında olmayabilirsiniz ama Pokémon GO amaçsızca dolaşmaya iyi bir alternatif. Pokédex'i, Pokémon'un toplam envanterini tamamlamak veya sadece poképaradas'ta elde edilen farklı yumurtaları açmak, dolaşmak için mükemmel bir bahane olabilir. Adres önemli değil, doğru, cep telefonunuzun pilinin tamamen dolu olduğundan emin olun Veya tüm kilometrelerin kaydedilmesine de yardımcı olan Pokémon GO Plus bileziği kullanın terminalin pili bu kadar çabuk bitmeden.
Pokémon GO hem Android hem de iPhone için kullanılabilir. Ancak çok dikkatli olun, bağımlı olursanız, büyük ihtimalle böcek sizi ısırır ve entegre satın alımlarından. birini yapmak istersiniz.
Harika: Beni motive et!
Bu durumda hayatımızdaki her şeyi düzene sokmaya yardımcı olan uygulamalardan biridir. Biraz egzersiz yapmak için motivasyon buluyoruz, ama aynı zamanda ihtiyacımız olduğu kadar dinleniyoruz, yeterince su içiyoruz, iyi besleniyoruz”¦ kısacası, harika hissetmek için bir uygulama Tüm bunlar, uygulamanın yönettiği ve yönlendirdiği, uygun fiyatlı ve orta vadede geliştirilen uygulamalarla alışkanlıklar oluşturmaya çalışıyor. Muhteşem: beni motive et! Bu tür bir ritüel, uygulama ve eğitim ile sadece iki haftada hayatınızı değiştirmeyi vaat ediyor. Uyanır uyanmaz bir bardak su içmeye kadar değişen unsurlar. Neredeyse farkında olmadan.
Muhteşem Uygulama - Beni Motive Et! Hem Google Play'de hem de App Store'da ücretsiz olarak mevcuttur. Bazı bölümlerinin kilidini açmak için satın alma işlemlerini entegre etti.
Günlük Yoga
Grup derslerinde veya herkesin kullandığı makinelerde yarın yokmuş gibi terlemek size göre değilse, belki de uygun fiyatlı bir rutin düşünmelisiniz. Cep telefonunuzda size verilen adımları izleyerek evde veya herhangi bir rahat yerde yapabilirsiniz. O halde Daily Yoga'da yalnızca ekranda gösterilen pozisyonları taklit etmeniz gereken basit ve iyi açıklanmış rutinler vardır. Her şey yönlendirilmiş ve ayrıntılıdır, yani her gün bu aktiviteyi yapmaya karar verip vermeyeceğine bir kez daha iraden karar verecek.
https://youtu.be/HzXzKN9nV4A
Günlük Yoga, Android ve iPhone'da kullanılabilir. Farklı rutinlerin sunulduğu, ancak aynı zamanda bazı .'ın tanıtıldığı ücretsiz ve sınırlı bir sürümü vardır.
Google Fit
Evet, attığınız her adımı ölçen spor uygulamalarından biridir.Ve evet, tüm faaliyetlerinizi takip etmek gerçekten yararlıdır. Ancak ekstra imkanları sayesinde bu listeye girmiştir. Google Fit, mesafeleri, yakılan kalorileri ve tekrarları ölçebilmenin yanı sıra basit kalıplar ve rutinler oluşturmanıza böylece yalnızca uygulamanın kendisi değil, uygulamanın kendisi olur size hareket etmeyi ve egzersiz yapmayı hatırlatan kafanız.
Uygulamaya erişmeniz ve 30 dakika hareket halinde kalma veya haftada üç kez koşma gibi planlardan birini seçmeniz yeterli. Hatta kendi alternatiflerinizi üretebilir kendi sakin rutininize ulaşmak için neredeyse farkında olmadan alışkanlık yaratır.
Google Fit yalnızca Google Play Store'da mevcuttur. Hepsinden iyisi, tamamen ücretsiz.
