İçindekiler:
Mayıs bitiyor ve bu sadece iki anlama geliyor. İlki, okul yılının bitmek üzere olmasıdır. İkincisi, zorlu bir sınav dönemiyle karşı karşıyasınız. Sonlar, birçokları için gerçek bir kabustur. Çok çalışmalıyız Eylül'e kadar hiç kalmaması için, bu yüzden kendinizi uygulamak iyi bir fikir.
Ama bu her zaman kolay değildir. Sıcak, arkadaş grubunuza kesintisiz gelen whatsapp'lar, iş arkadaşlarınızın Facebook'ta paylaştığı saçmalıklar, aylak ünlülerin Hikayeleri... Yani konsantre olacak kimse yok.Nereden başlayacağınızı bilmiyorsanız, bugün yılın bu önemli döneminde odaklanmanıza yardımcı olabilecek en fazla beş uygulama önermek siz ve geleceğiniz.
1. Kontrollü
Teşhis ile başlayalım Cep telefonunuza fazla bağımlı olduğunuzu düşünüyor olabilirsiniz. Ve bunu ailenizden veya arkadaşlarınızdan bazıları bile size sık sık söylüyor. Ancak ekrana günde tam olarak kaç kez baktığınızı biliyor musunuz? Bu durumda Checky size yardımcı olabilir.
Mobil bağımlılık düzeyinizin tam olarak ne olduğunu kontrol etmek için birkaç günlüğüne kurulu bırakabileceğiniz çok basit bir uygulamadır. Yükler yüklemez, Checky, bir bildirimi kontrol etmek, WhatsApp'a veya başka bir hizmete bağlanmak için mobil ekranı kaç kez açtığınızı saymaya başlayacak.
Uygulamanın ana sayfasında, dün kaç kez açtığınıza ek olarak cep telefonunuzun kilidini tam olarak kaç kez açtığınızı göreceksiniz. Yapılandırma bölümünde, uygulamanın gün bitmeden size bir rapor göndermesini ekrana kaç kez baktığınızı görmek isteyip istemediğinizi seçebilirsiniz. gün boyunca
2. Orman
Artık cep telefonunuza ne kadar bağımlı olduğunuzu biliyorsunuz, böylece konsantre olmaya başlayabiliriz. Orman, 30 dakikalık aralıklarla odaklanmayı (daha az veya daha fazla) öğreneceğiniz orijinal ve çekici bir uygulamadır. Cep telefonunuzu ikişer üçer sınırsız açanlardansanız, belki de bu oyunu düşünmelisiniz.
Çalışmak ve tamamen odaklanmak istediğinizde, Forest'ı açın.Bir ağaç dikmen gerekecek. Önümüzdeki 30 dakika içinde ağaç büyüyecek ve siz çalışırken büyüyecek WhatsApp mesajlarının geldiğini görmek istediğiniz için bu uygulamadan ayrılırsanız, ağaç ölecek. Ne kadar çok konsantrasyon aralığına ulaşırsanız, ağaç ormanınız o kadar gür olur: çünkü hepsinin büyümek için 30 dakikası olacaktır.
Uygulama, yalnızca ders çalışırken değil, çalışma düzenleri oluşturmanıza ve bunları herhangi bir alanda uygulamanıza olanak tanır. Ama aynı zamanda bir rapor yazmak için konsantre olmanız gerektiğinde, okuyun veya sadece arkadaşlarınıza ve ailenize dikkat edin.
Öncelikle konsantrasyon süresini seçmelisiniz, minimum 10 dakikadan başlayıp maksimum 120 dakikaya kadar konsantre ol, daha çok ağaca sahip olacaksın. Ayrıca madeni para kazanacaksınız ve onlarla birlikte konsantrasyon ormanınızın çok daha iyi görünmesini sağlayacak çiçek ve meyvelerle daha güzel ağaçlar satın alabileceksiniz.
Ağacınız büyüdüğünde bir bildirim alacaksınız ve en iyi performansı göstermeye devam etmek için bir dinlenme süresi (çok gerekli) planlayabilirsiniz. Bu dakikalarda mantıksal olarak cep telefonunuzdaki istediğiniz tüm uygulamalara başvurabilirsiniz Şşşt, ama dikkatiniz dağılmasın… başka bir ağaç dikin ve dirseklerinizi atın tekrar!
3. Flipd
Kahve yok, jelibon yok, çikolata yok. Flipd, sınav süreniz boyunca en iyi arkadaşınız olacak. Bu uygulamanın sloganı 'Sadece orada olma, mevcut ol', bu da bize sadece görünmemizi değil, orada olmamızı söylüyor. Böylece uygulama sizin derslerinize konsantre olmanız,ve ayrıca bağlantıyı kesmeniz ve rahatlamanız için çalışabilir.
Araca erişmek için adınız ve soyadınız ile kayıt olmanız gerekmektedir.Ve geçerli bir e-posta adresi ile. Onayladığınız anda, bir konsantrasyon zaman aralığı yapılandırmasına erişebilirsiniz Uygulamaya ne yapmak istediğinizi söyleyebilirsiniz (çalışma, çalışma, okuma , uyku…) ve cep telefonu tamamen engellenir.
Her zaman birkaç saniyelik molalar verebilirsiniz. İşiniz bittiğinde, Flipd size dakikalarınızı nasıl harcadığınızın kapsamlı bir özetini ve ayrıca bu sınav sezonunda harcanan tüm zamanın tarihçesini verecektir. Belki daha sonra anne babana raporunu gösterebilirsin, böylece gerçekten başardığını düşünürler!
4. BrainFocus
Ertelemekten vazgeçemiyor musunuz? Peki, çalışmalarınızı da zorlaştırmak isteyen başka bir uygulamaya geçelim. Bu BrainFocus ve adından da anlaşılacağı gibi konsantrasyon için yeni kamçınız. olacak
Uygulama çok grafik ve didaktiktir, böylece kısa sürede kendinizi organize etmeyi öğreneceksiniz. Her şeyden önce, bir çalışma veya çalışma oturumu başlatmanız gerekecek. Ardından, bir nefes almanız gerekecek. Molalar konsantrasyonu artırmak için çok önemlidir, bu yüzden onları gözden kaçırmayın. Cep telefonunuzdan bazı bildirimleri kontrol etme, ancak her şeyden önce yürüyüşe çıkma, rahatlama veya bir bardak su içme fırsatını değerlendirebilirsiniz.
Sonra BrainFocus, kârlı bir çalışma oturumu için ideal olan dört çalışma oturumu daha önerecek. Bitirdiğinizde daha uzun bir dinlenme seansının tadını çıkarabilirsiniz (yemek yemek, şekerleme yapmak, kahve içmek için dışarı çıkmak vb.). İsterseniz görevleri de yapılandırabilirsiniz, böylece hiçbir şeyi unutmazsınız.
5. Uygulama Engelleme
AppBlock, derslerinize odaklanmanız için size önermek istediğimiz son uygulamadır.Cep telefonunuza bağlanmaktan kaçınamıyorsanız, bu araçla farklı profillerde belirli uygulamaları engelleme olanağına sahip olacaksınız. Başlangıç olarak, bir ilk profil oluşturabilecek ve aktif kalmasını istediğiniz günleri seçebileceksiniz. Ardından söz konusu saatleri de seçebilirsiniz.
Uygulama başlatıcıyı, bildirimleri (ki bunlar çok dikkat dağıtıcı olabilir) ve kilitli bırakmak istediğiniz uygulamaları engelleyebilirsiniz. En çok dikkatinizi dağıtanları buraya ekleyebilirsiniz: WhatsApp? Twitter mı? Gevşek? Facebook? Daha sonra uygulamayı kapatabilirsiniz ve ayarlarda belirttiğiniz davranış ne olursa olsun arka planda çalışmaya devam edecektir.
