Çölyak hastaları ve laktoz intoleransı olanlar için en iyi uygulamalar

Besin intoleransı, vücut bir yiyeceği veya bileşenlerinden herhangi birini sindiremediğinde midenin şişmesine, gaz ve mide rahatsızlığına, ishal ve kusmaya neden olur. Nüfus içindeki en yaygın intoleranslardan bazıları, sütte doğal olarak bulunan şeker olan laktoz, buğdayda bulunan bir madde olan glüten ve diğer tohumlar ve sayısız gıdada bulunabilir.

Google Play Store'da, hoşgörüsüz kişilerin ne yediklerini kontrol etmelerine yardımcı olacak bazı uygulamalar bulabiliriz. Bu rahatsızlıktan muzdarip olanlar, sadece süt ve ekmeğin değil, herhangi bir yiyeceğin laktoz veya glüten içerebileceğinin farkındadır. Bu nedenle, bu uygulamalar tüm bu insanlar için iyi bir müttefik olabilir.

Ne yiyebilirim?

Bu uygulama ile 100 binden fazla ürünün alerjen bilgilerini bulabiliriz Uygulamayı kullanmaya başlamak için e-posta hesabımıza kayıt olmalıyız Daha sonra, neye alerjimiz olduğunu veya neye karşı toleranssız olduğumuzu belirten gıda sayfamızı doldurmak için bir e-posta gönderin. Kayıt tamamlandıktan sonra, mozaikte birkaç öğeden oluşan aşağıdaki ekranı görüyoruz.

İlk olarak, iki ana seçenek: bir ürünün barkodunu okumak için tarayıcı ve yiyecek bulucu.Tarama ile detaylı olarak görebildiğimiz alerjenlerine göre söz konusu ürünün uygun olup olmadığını kontrol edebileceğiz. Ayrıca şeker, tuz ve doymuş yağ seviyeleri hakkında beslenme bilgilerine de yer vereceğiz.

İkinci seçenekte bir yemek arama motoru bulabiliriz Bu ekranda 12 farklı yiyecek kategorisine sahip bir mozaik bulacağız. Hepsini tek tek girersek şeker, tuz ve yağ içerikleri en yüksekten en düşüğe doğru ya da alerjiniz ya da intolerans durumunuza göre tüketebileceğiniz tüm besinleri alfabetik sırayla karşınıza çıkar. Ayrıca ürünleri markaya göre arayabilirsiniz veya marka, kategori, tüketim limiti vb. seçim yapabileceğiniz ücretsiz aramaya erişebilirsiniz.

Diğer seçenekler içinde tüm kişisel verilerimizi yapılandırabileceğimiz 'Profilim' bölümü var. Ayrıca, kullanıcılar tarafından en çok değer verilenlere, en çok arananlara ve sizin favorilerinize göre sınıflandırılan farklı yiyeceklerimizin bulunduğu 'En' adlı bir bölüm. Ayrıca intoleranslar ve alerjiler ile ilgili her şey hakkında farklı bilgiler bulabileceğimiz 'Blog' bölümlerimiz ve eksiksiz bir tarif kitabımız var.

İndir Ne yiyebilirim? Google Play uygulama mağazasında ücretsiz. Uygulamanın reklamları vardır ve kurulum dosyası 12 MB boyutundadır.

Benim için iyi!

laktoz intoleransı ve çölyak hastaları için yapılan başvuruların ikincisi Benim için iyi! Bu uygulamada kayıt olmanıza gerek kalmadan bilgi alabilirsiniz, ancak kayıt yaptırırsanız kişiselleştirilmiş bilgilerinize herhangi bir cihazdan erişebileceksiniz.Bu durumda uygulamayı kayıt olmadan test ediyoruz.

Uygulamanın bizden istediği ilk şey, ana ekranda bir düğme oluşturmak için hoşgörüsüzlüklerimizi kaydetmemizdir. En yaygın intoleranslara ek olarak, hurma yağı içeren gıdaları tespit etmek için bir düğme veya sağlığa zararlı olabilecek katkı maddeleri içeren gıdalar için bir uyarı düğmesi de oluşturabiliriz. Ana ekranda, tüm düğmeler oluşturulduktan sonra farklı bölümler bulabiliriz: bir gıda tarayıcı, bir arama motoru, uygulamada yaptığınız aramaların geçmişi, bir uygulama yapılandırma bölümü ve bir ek arama motoru (ne E ile başlayan malzemelerde görüyoruz).

Benim için iyi! Kurulum dosyasının ağırlığı yalnızca 4,4 MB olduğundan, ücretsiz, reklamsız ve oldukça hafif bir uygulamadır.

Laktoz intoleransı olanlar için tarifler

Sadece süt laktoz içermez. Örneğin, bazı sosislerde laktozun yiyeceği daha dayanıklı hale getirdiği görülüyor. Örneğin bitkisel margarinler de laktoz içerebilir. sürekli aynı şeyi yemekten sıkıldıysanız hoşgörüsüzseniz, bu uygulamada çok çeşitli laktoz içermeyen tarifler bulabiliriz. Bu uygulamada tarifleri ana ekranda alfabetik sırayla bulacağız. Her birine erişmek için, karşılık gelen detaylandırmayı bulacağımız her birinin üzerine tıklamamız yeterlidir. En beğendiğimiz tarifleri daha kolay ulaşabilmek için favori olarak işaretleyebiliriz.

Reklamlar ve 4,5 MB yükleme dosyası içeren bu ücretsiz uygulamayı şimdi indirin.

Birlikte yaşamak

Convivir Vakfı'nın resmi başvurusu. Bu uygulama ile çölyaklılar besin alerjileri ile ilgili her şeyden haberdar olabilen pratik bir besin arama motorudur. çölyak hastalığı,vb. olan hastalık hakkında bilgi, daha sağlıklı bir yaşam sürmek için ipuçları bulabileceğimiz belirli bölümlerin yanı sıra

Convivir uygulaması ücretsizdir, reklam içermez ve kurulum dosyası yalnızca 4,2 MB olduğundan oldukça hafiftir.

Ben glütensizim

Ve çölyak hastaları için özel bir tarifle bitiriyoruz. 'Ben glütensizim' ile hem glütene karşı toleranssız hem de bir çölyakın olağan diyetinin bir parçası olabilecek çok çeşitli yemekler bulacağız. Uygulama çok basit, ana ekranında favori olarak işaretleyebileceğimiz tarifleri bulabilir ve ardından ekranın sağ üst köşesinde bulunan üç noktalı menüde bulabiliriz.

Google Play Store'dan 'I'm gluten free'yi indirin. Reklamlı ücretsiz bir uygulamadır ve 8.4 MB boyutundadır.