WhatsApp ve diğer uygulamalarda günde ne kadar zaman harcadığımızı nasıl bilebiliriz?
İçindekiler:
Cep telefonunun önünde çok fazla zaman geçiriyoruz ama… ne kadarının 'çok', ne kadar 'yeter' olduğuna kim karar veriyor? Cep telefonunun görünmemesi gereken faaliyetlerde bulunurken bile yanından geçemediğimizde, 'kullanım' ile 'kötüye kullanım' arasına bir çizgi çekebiliriz elbette. Instagram bildirimlerine bakmadan yemek yiyemiyorsanız, spor yaparken Facebook duvarınızı güncelliyorsanız, arkadaşlarınızla bir toplantıda yanınızda olmayan biriyle WhatsApp'ta konuşuyorsanız... belki de bir bağımlılık sorununuz var demektir.
Sorunlarımıza ilk çözüm, bunlara sahip olduğumuzu ve cep telefonu bağımlılığının da bir istisna olmadığını fark etmektir. Zaten bu noktadaysanız, bundan kaçınmanıza yardımcı olacak farklı yollar vardır ve bunlardan biri, paradoksal bir şekilde, bir mobil uygulama aracılığıyla gerçekleşir. Bir mobil uygulama, onu daha sakin bir şekilde kullanmanıza tam olarak nasıl yardımcı olabilir? Pekala, cep telefonunuzu ne kadar kullandığınızı ve her uygulamanın ne kadar sürdüğünü size açıkça söyleyen biriyle. Sonuçlar o kadar açıklayıcı olabilir ki sonunda size yardım edebilirler.
ActionDash'i deneyin ve telefonunuzu daha sağlıklı bir şekilde kullanın
Bahsettiğimiz uygulamanın adı 'ActionDash' ve Google Pixel'e özel bir Android 9 Pie işlevini tüm terminallere getiriyor Dijital Denge veya İspanyolca'da 'Dijital Denge'.Bu uygulama sayesinde, sorunu nerede çözmemiz gerektiğini bilmek için telefonumuza verdiğimiz kullanımın ayrıntılı istatistiklerine sahip olabileceğiz. Uygulama ücretsizdir (premium özelliklere sahip olmasına rağmen) reklamlarla birlikte ve indirme dosyası yalnızca yaklaşık 5 MB ağırlığındadır, bu nedenle mobil verileriniz çok fazla sorun yaşamadan istediğiniz zaman indirebilirsiniz.
Uygulamayı açarken ve çalışması için gerekli izinleri verirken, kullandığımız tüm uygulamalardan oluşan bir çember göreceğiz . Her uygulamanın, onu kullandığımız süreye göre atanan bir daire parçası olacaktır. Uygulamaların her birini tanımak çok kolaydır çünkü segmente bir renk ve buna karşılık gelen simge eşlik eder. Her uygulamanın kullanımını daha ayrıntılı olarak görmek istiyorsak, simgesine tıklayacağız.
Bugün telefonumun kilidini kaç kez açtım?
Uygulama ekranında, kullandığımız haftanın günleri ve dakikalarına karşılık gelen bir grafik göreceğiz. Ayrıca her girdiğimizde uygulamada ne kadar zaman harcadığımızı (1 dakikadan az 2 seans, 2'den fazla 3 seans vb. varsa) dikkatli bir şekilde görebileceğimiz başka bir grafik. Kayıtları günlük veya saatlik olarak görebiliriz.
Ana ekranda, uygulama çemberini görmenin yanı sıra, hem haftalık hem de günlük olarak terminalin kilidini kaç kez açtığımızı da görebiliriz. Ayrıca en çok kullandığımız uygulamaları ve zamanı, kaç tane bildirim aldığımızı görebilmek gibi uygulamanın üst kısmından seçebileceğimiz başka ekranlarımız da bulunmaktadır.a hafta boyunca veya terminalin kilidini açtığımız tüm durumları içeren ayrıntılı bir grafik.Tüm istatistikleri saat veya gün olarak koyabiliriz.
Kısacası, ActionDash cep telefonumuzla zamanı nasıl 'boşa harcadığımızı' ve başvurmamız gerekip gerekmediğini bilmek için çok yararlı bir uygulamadır bir 'detoks kürü'.
