Google Fit artık iPhone ve Apple Watch için de mevcut

Google Fit, Google'ın sağlık uygulamasıdır. Arama motoru devinin birçok uygulamasında olduğu gibi, en büyük erdemi basitliğidir. Uygulama, DSÖ'nün nüfusun sağlığını iyileştirmek için önerdiği aktivite miktarına dayalı olarak iki hedefi gösteriyor: Aktif Dakikalar ve Kardiyo Puanları. Şimdiye kadar, bu uygulama yalnızca Android cihazlar için mevcuttu. Bugünden itibaren iPhone cep telefonları için zaten elimizde mevcutAyrıca, Apple Watch ile uyumludur.

Google'ın egzersiz uygulaması, fiziksel aktiviteyle ilgili her şeyi iki hedefte basitleştirir: Aktif Dakikalar ve Kardiyo Puanları İlk bir aktivite yaptığımız dakikaları ölçer, 5 kilometre koşarken, merdiven çıkarken veya yürüyüş yaparken. Her aktivite ile uygulamaya kaydedilecek Aktif Dakikalar kazanacağız.

Öte yandan, uygulama Kardiyo Noktalarını ölçer Yani burada yalnızca hareketi değil, aynı zamanda yoğunluğu aynı. Tempolu yürüyüş gibi orta düzeyde aktivitenin her dakikası için Kardiyo Puanı kazanacağız. Ve eğer yoğun bir aktivite yaparsak uygulama bize iki kat puan verecek. Fikir şu ki her hafta, kardiyovasküler hastalık riskini az altmak, daha iyi uyumak ve daha iyi uyumak için Dünya Sağlık Örgütü tarafından önerilen fiziksel egzersiz miktarına ulaşabiliyoruz genel ruh sağlığı.

Apple Sağlık uygulamaları ve cihazlarıyla uyumlu

Fiziksel aktivitemizi izlemeyi kolaylaştırmak için Google Fit uygulaması, iPhone ile kullandığımız hemen hemen tüm uygulama veya cihazlarla uyumludurÖrneğin, Sleep Cycle, Nike Run Club ve Headspace gibi sağlık uygulamalarıyla senkronize olabilir. Verileri boş alttıktan sonra Google Fit, diğer etkinliklerle kazandığımız Aktif Dakikaları ve Kardiyo Puanlarını göstererek sağlığımızın bütünsel bir görünümünü sunar.

Ayrıca, ister Apple Watch'unuz, ister Wear OS by Google çalıştıran bir saatiniz olsun, Google Fit uygulaması bir takip gerçekleştirebilir eğitim oturumlarımızda ve kazandığımız puanları bize atayın.

Uygulama bugün Apple App Store'da yayınlandı, bu nedenle zaten mevcut olması gerekir Değilse, olabilir Bunun nedeni, sürümün Google Fit'in indirilebildiği farklı ülkelerde aşamalı olmasıdır. Eğer ilgileniyorsanız, zaman zaman uygulama mağazasına bir göz atın çünkü uzun sürmeyecek.

Aracıyla | Google