Sıcak hava dalgası sırasında kaçırılmaması gereken 10 uygulama

Neredesin? Neredesin? Ve kaç derece acı çekiyorsun, güneşte mi gölgede mi? Sıcak hava dalgası tüm yarımadayı kasıp kavuruyor ve bugün bazı bölgelerde 47 dereceye ulaşacak. Genel olarak, bir Temmuz ayı ve yılın herhangi bir ayı için çok sıra dışı bir şey, ne kadar yazlık olursa olsun.

Ancak olan oldu. Sivil Koruma, bu muazzam meteorolojik olay devam ederken vatandaşların kendilerini yüksek sıcaklıklardan korumaları için bazı önerilerde bulundu.Yapabileceğiniz bir diğer şey de cep telefonunuzdan gelen sıcak hava dalgasına hazırlıklı olmak Cep telefonunuzdan kaçırmamanız gereken 10 uygulama öneriyoruz.

1. Zaman

Nereye giderseniz gidin önceden uyarılmış olarak yapın. Önümüzdeki birkaç saat içinde ülke çapında hareket etmek, özellikle de İspanya'nın merkezinden yaparsanız kolay olmayacak. Her ne olursa olsun ve nereye giderseniz gidin, hangi sıcaklıklara ve hava koşullarına maruz kalacağınız konusunda net olmanız

Özellikle sıcak hava dalgasının vurduğu bir yere (Ebro Havzası gibi) gidecekseniz, bu AEMET El Tiempo uygulamasında önceden kontrol edin. Çok basit ve kullanımı kolay bir uygulama,ülkenin herhangi bir yerindeki hava tahminini gerçek zamanlı olarak kontrol edebileceğiniz .

2. Sivil Savunma

İspanya'daki tüm toplulukların Sivil Koruması, bu sıcak hava dalgası için protokolü zaten etkinleştirdi, bu nedenle, haberdar olmak istiyorsanız, sizin ilgili uygulamaların telefonunuzda yüklü olmasını sağlayın Çoğu topluluğun kendi uygulamaları vardır, ancak hepsi değil. İhtiyacınız olan uygulamayı bulmak için Google Play'de arama yapmanızı öneririz.

Bizim durumumuzda, Generalitat de Catalunya'dan bir tane yükledik, ki bu Sivil Koruma konusunda önemli uyarılar içerir Bu şekilde, yakınınızda olup biten her şeyden haberdar olacaksınız ve var olabilecek zorluklarla nasıl başa çıkacağınıza dair temel tavsiyeler alacaksınız.

3. Aqualert

Hidrasyonun önemi. Yaz boyunca, ama özellikle ateşin neredeyse gökten yağacağı bu saatlerde, iyice su içmemiz önemlidir. Bu özellikle çocuklar ve yaşlı insanlar, ancak genel olarak, sık sık su içmenin önlemini almaktan zarar gelmez.

Aqualert, su içmeniz gerektiğinde size hatırlatan ve bir rekor oluşturmanıza izin veren (mevcut birçok uygulamadan) bir uygulamadır, ki bu sizin için çok iyi olacaktır yutulan suyun iyi kontrolünü ortadan kaldıracaksınız Arayüzün kullanımı çok kolaydır ve gerçek şu ki hoştur. Bu şekilde su içmenin size hiçbir maliyeti olmaz.

4. UviMate

Yaz boyu tehlike var ama bu sıcak saatlerde daha da fazla. Güneş radyasyonundan bahsediyoruz. Belirli bir alanda kaydedilen veya kaydedilmesi beklenen UV indeksini size söyleyebilecek birçok uygulama vardır. Bu uygulama çok pratik ve kullanımı kolaydır.

Bugün önerdiğimiz uygulama UVIMate. Bulunduğunuz yere göre kapsamlı ve eksiksiz bilgilerin yanı sıra pratik yönergeler içerir. Güneş kremi sürmek için hatırlatıcılar ayarlayabilir ve ozon seviyesini, D Vitamini alabileceğiniz süreyi veya yanma süresini hesaplayabilirsiniz. Ayrıca, belirli bir zamanda güneş radyasyonu düzeyi hakkında tahminler ve iyi korunma önerileri alabilirsiniz.

5. Herkes ateşe karşı!

Yüksek sıcaklıklar, yağmur yağmaması ve genel olarak yazın sağladığı elverişli koşullar ile yangınların çıkması kolaydır. Uygulama Tümü yangına karşı! bir uyarı servisi olarak çalışır, buradan kullanıcılar belirtilen yerlerin yakınında çıkan yangınlar hakkında bilgi alabilir (gereksinim duyduğunuz kadarını belirtebilirsiniz) ve yangınlar.

Ayrıca uygulama üzerinden bildirimde bulunmadan önce 112'yi arayarak ilgili acil servise haber vermeniz önemlidirBuradan göreceksiniz dünyada aktif olan tüm yangınlar ve özellikle bulunduğunuz yere en yakın olanlar.

6. Bitki Bakımı Hatırlatıcı

Onlar da zarar görecek. Evinizde bitkileriniz varsa ve onların bu sıcak havasından kurtulmasını istiyorsanız özellikle dikkate almalısınız. hangilerini uygulamaya özen gösteriyoruz.Yüksek sıcaklıkların ve güneşin etkilerine metanetle direnen bitkiler olsa da, diğerleri dikkatsizlik nedeniyle ciddi şekilde zarar görebilir.

Bitki Bakımı Hatırlatıcı adlı bu rehber, şimdi ve yılın geri kalanında sizin için harika olacak çünkü tüm bitkilerinizi takip etmenizi sağlıyor, öğren bakım ihtiyaçlarını ayrıntılı olarak açıklayın ve bu sıcak hava dalgasının onlar için özellikle zararlı olup olmayacağını hesaplayın. O zaman gerekli olduğunu düşünüyorsanız önlem almanız ve daha fazla nemlendirmeniz gerekecektir.

7. Plaj rehberi

Yapabileceğiniz başka bir şey de (sıcak hava dalgasının ortasında tek istediğiniz klimanın altında olmak olsa da) plaja gitmek. uzmanların tavsiyelerini dikkate almanız ve plaja (birkaç yerde olduğu gibi sıcak olan bir yer) her gittiğinizde bunu yapmanız önemlidir. gereken dikkatle.

Ayrıca plajın özelliklerine ve giderseniz maruz kalacağınız UV radyasyon düzeyine bir göz atarsanız ilginizi çeker. Ayrıca kum ve suyun kalitesini,ve alınan en son ölçümleri kontrol etme seçeneğiniz de olacaktır. Bu Plaj Rehberi, Tarım, Gıda ve Çevre Bakanlığı tarafından, Kıyı ve Denizlerde Sürdürülebilirlik Genel Müdürlüğü aracılığıyla, doğru ve gerçeğe uygun bilgiler sunmak amacıyla hazırlanmıştır.

8. UV Derma

Çocuklar ve özel cilt özelliklerine sahip kişiler, bu günlerde güneş yoğunluğunun sonuçlarına katlanabilmektedir. UV Derma, kendinizi ve sevdiklerinizi korumak için sonsuz sayıda öneri içeren bir uygulamadır. Araç, İspanyol Dermatoloji ve Verenoloji Akademisi tarafından onaylanmıştır. Sağlıklı Cilt Vakfına ek olarak.

Kullanıcıların fototipleriyle profilini oluşturabilir ve oradan cilt tipine, kişinin özelliklerine ve bölgeye göre tüm önerileri alabilirsiniz. Bulunan Ayrıca cilt koruma konusunda çok pratik makalelerin olduğu bir bölüm de bulunmaktadır. Az sayıda faydalı.

9. İlk yardım

Herhangi bir kaza durumunda ilk yardım temeldir,böylece, özellikle sıcak hava dalgasının yaşandığı bu günlerde, Birisi sıcak çarpması geçirdiğinde ne yapacağınız konusunda net olun. Bu İlk Yardım uygulaması, bir kaza durumunda yapılması gereken ilginç bir makale listesi içerir. Bayılma, susuzluk veya sıcak çarpması ile nasıl başa çıkılacağına dair özel makaleler var.

Çizimler ve pratik ipuçları içerir. Her ihtimale karşı kurmanızı öneririz, ancak ne olduğunu gözden geçirirseniz ilginç olur Bu durumlarda yapılması gereken, böyle bir şey olursa bilgiyi akılda tutmaktır.

10. Güvenlik GPS Araması

Yazın gelmesiyle birlikte birçoğunun doğa gezileri planlaması çok normal. Bu sıcaklıklar göz önüne alındığında, en mantıklı şey güvende kalmak olacaktır, ancak yine de dışarı çıkarsanız Safety GPS Search gibi bir uygulama kullanın.

Konumunuzu her zaman takip edebilir ve ayrıca tam konumunuzla uyarılar gönderebilirsiniz bir kaza meydana gelir. Bu sayede acil servislerin sizi bulması daha kolay olacak ve önümüzdeki birkaç saatin yüksek sıcaklıklarına maruz kalmayacaksınız.