Android cep telefonunuz sayesinde su içmeyi nasıl hatırlayabilirsiniz?

Günde bir buçuk ila iki litre su içmenin birkaç önemli faydası vardır. Bunlardan başlıcaları arasında yorgunluk ve halsizlikle mücadele, sindirime yardımcı olur ve bağırsak geçişimizi düzenler, genel olarak bağışıklık sistemimizi iyileştirir, kanser gibi korkunç hastalıklara karşı güçlendirir. Mevcut toplumumuzdaki temel sorun, her şeyin çok hızlı gitmesi ve biz duramayız. Bir bardak su bile içmem. Stres ve acele etme, kelimenin tam anlamıyla su içmemizi unutturur ve bunu gerçekleştirmek istediğimizde, susuzluğun ana semptomları olan kuru dudaklar ve büyük bir baş ağrımız olur. Android cep telefonumuz burada devreye giriyor.

İçme Suyu Hatırlatma: Bu uygulama sayesinde her gün ihtiyacınız olan suyu için

Google Play Store'da her şey için araçlarımız var ve her gün su içmemize yardımcı olacak bir araç bir istisna olmayacaktı. Şu anda popüler uygulamalarda ikinci sıraya yükselen bir tane bile var: adı 'İçme Suyu Hatırlatıcısı' ve size çok basit ve pratik bir şekilde, o suyu içmeyi unutmamanıza yardımcı olacak gün boyunca borçlusun. İndirdik ve nasıl olduğunu ve nasıl çalıştığını size anlatacağız, böylece siz de keyfini çıkarabilirsiniz.

Uygulamayı ilk kez açar açmaz, cinsiyet, kilo, uyanma ve yatma zamanı gibi kişisel verilerimizi koyacağımız bir hidrasyon asistanı belirir. Anketi bitirdiğimizde, uygulama, cevapladığınız şeye bağlı olarak, günlük ne kadar suya ihtiyacınız olduğunu tespit edecektir. Örneğin benim durumumda günde 1.980 mililitreye ihtiyacım olduğunu düşündünüz. Her bir bardak su içtiğinizde bardağa bastırmanız gerekir. Yarım yapan her fincan 200 mililitre sıvı içerir. Bu ölçü, ana olanın hemen yanında bulunan küçük bardak simgesine basılarak değiştirilebilir. İçeceğimiz kabın türünü ve kapasitesini seçebiliriz.

Yapılandırması basit ve zarif tasarımlı bir uygulama

Ana ekranda, içtiğiniz tüm bardak suların bir kaydına sahip olacaksınız. İçerdiği bilgiler, alım zamanı, içilen sıvı miktarı ve her zamanki gibi işaretlediğiniz sonraki bardağı veya kabı ne zaman içtiğinizdir. Benim durumumda 750 mililitrelik bir şişedir.

Ana ekran üç sekmeye bölünmüştür. İlki, 'Başlat' yukarıda zaten açıklanmıştır. İkincisi, bize basit ay ve yıl grafikleri ile içme alışkanlıklarınızın bir geçmişini, her gün ulaşılan hedeflerin bir işaretini ve içilen suyun haftalık ortalamasını içeren bir su içeceği raporunu sunacak aylık ortalama, ortalama başarı ve içme sıklığı, yani gün boyunca kaç kez içtiğiniz.

Ayarlar sekmesinde, uygulamanın uyanma ve yatma zamanımıza göre oluşturduğu tüm hatırlatma sürelerini ve hatırlatma sesini ayarlayabilmenin yanı sıra içmemiz gereken günlük su miktarını değiştirebilmemize rağmen bu sayıyı değiştirmemenizi tavsiye ediyoruz. modu.

İçme Suyu Hatırlatma uygulaması ücretsizdir, ancak 2.09 € fiyatla Pro sürümünü satın alırsanız kaldırılabilen reklamlar içerir.